找回二人世界的幸福感

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2014-10-30 12:51:32 点击:1850次

导言

孩子诞生之后,我们的世界发生了翻天覆地的改变。三人世界固然热闹,但是,别忘了,家庭关系中,夫妻关系是基石,永远要放在第一位。找回二人世界的幸福感,你将发现整个家庭的气场会更甜蜜。

                       

我们常说:为了这些,二人世界的小幸福渐行渐远

为了孩子

    当二人世界变为三人世界时,生活彻底地转型了。为了照顾刚出生的宝宝,我们手忙脚乱;为了管住淘气爱惹祸的小家伙,我们一刻不得放松;为了让他在学业上不落于人后,我们早早地带他踏上了忙碌的求学路……二人世界?等搞定了他再说吧。


为了工作

    除了孩子,还有工作。很多时候,我们无法对快节奏的工作说不。心里想着为了创造更好的生活,我们愿意付出也必须付出。于是,在那些不得不完成的任务面前,我们的两人小世界只能顺延,再顺延……


但是,看看儿女绕膝的他们,二人世界的幸福一直攥在手心

贝克汉姆&维多利亚

贝克汉姆夫妇已有4个孩子,大儿子都已经14岁了,可每周三晚上是他们雷打不动的约会之夜。贝克汉姆说:“在一段感情中你必须不断给予浪漫刺激,关心对方的需要。”维多利亚补充说:“如果孩子上床睡觉了,我们就会盛装打扮,去餐馆吃饭,点上丰盛菜肴,喝得微醺,享受彼此相伴。挤出时间来相处特别重要,不管发生什么,星期三都是神圣不可侵犯的一天。”


布拉德·皮特&安吉丽娜·朱莉

好莱坞模范伴侣布拉德·皮特和安吉丽娜·朱莉在一起已走过8年的风风雨雨。虽然各自忙于事业,同时还要照顾6个调皮的孩子,但他俩从未错过两人独处、为爱保鲜的机会。朱莉在一次接受采访时说:“每晚等到小朋友都被哄上床,皮特和我就会一起洗个鸳鸯浴,聊一聊当天发生的事情,以及未来的规划。我俩都认为小孩是我们的第一优先,但我们也得自己找时间独处。”


碧昂斯&Jay-Z

著名歌星碧昂斯和丈夫Jay-Z有一个可爱的女儿。Jay-Z曾在接受媒体采访时表示:“就算再忙,我们每个周末也要来一次爱情烛光晚餐,聚在一起吃比萨饼、喝红酒,这些都是我们维系情感的要素。”除此以外,他俩经常在世界各地的阳光海滩休闲度假,面对湛蓝的大海和明媚的阳光,享受甜蜜时光。


再看看日理万机的他们,二人世界的计划依然排上行程

奥巴马&米歇尔

奥巴马和夫人米歇尔在结婚后不久曾相互许下承诺,每周都要过一次浪漫的约会夜。米歇尔很明智地把约会安排在周五做完美发和美甲之后。这个习惯被原封不动地保持到了他们入驻白宫之后。

去年10月3日是他俩的20周年结婚纪念日,当天正是奥巴马与共和党总统候选人罗姆尼的首场竞选辩论,所以未能与米歇尔庆祝。但是在三天后的周末之夜,他俩在华盛顿的一家餐馆内共进浪漫晚餐,补上了这一课。


卡梅伦&萨曼莎

英国首相卡梅伦与妻子萨曼莎虽已走过15年,可是他俩不仅在每年情人节约会,而且再忙,每周都有一个晚上是共同度过的,有时他们会待在家中什么都不做,有时他们会牵着手一起外出走走。萨曼莎40岁生日就是由卡梅伦陪着去西班牙度的假。


默克尔&绍尔

德国总统默克尔和丈夫绍尔虽然行事低调,但是,有时人们会见到夫妻俩在柏林市中心“博夏特”饭馆一起用餐。常常是默克尔滔滔不绝地讲,绍尔默不作声地倾听。每到周末,夫妇俩则喜欢去滕普林的寓所度假。在那里,默克尔做饭,丈夫讲述他的科研,一起度过二人世界的惬意时光。


身边的她们谈二人世界的幸福

有孩子,有事业,她们是生活中的大忙人,但或是在孩子入睡后,或是在特别的日子里,她们都不会忘记要把二人世界的幸福进行到底。


两人的幸福:和他把喜欢的事延续下去

受访者:lunar   职业:财务

Lunar偏爱沉默寡言、笑起来带着酒窝的理工男。很幸运,她的丈夫学的正是理工科。婚姻已走过了七年之痒,孩子也已上学。但晚上8点半,孩子入睡之后,二人世界的甜蜜与浪漫就此上演。

Q:二人世界的小幸福对你来说意味着什么?

A:小小的快乐很短暂,但可以帮我树立对生活的信心、面对繁琐,应付明日的重压。

我们这样安排:

影院八点档是我们的夫妻场

安静宽敞的影院让人放松,良好的音效和大银幕的视觉冲击让人过瘾。结婚前,去影院看电影就是我俩最喜欢做的事。有了孩子之后,她的健康、学习肯定是家里的头等要务,但忙里偷闲,巧妙安排,每年的票房十佳影片,我俩都是手牵手在影院一起观赏的。

一般来说,看一部电影2小时,只要把观影时间定在孩子入睡后的八点半,那么既不会耽误管教孩子,也不会影响第二天上班。所以,每次我在网上查好点评,在附近的影院团购好票子。晚上哄孩子入睡后,请父母照看两小时(我们和父母同住),两人偷偷溜出去过把瘾。

两个新手玩象棋

托孩子的福,八点档的二人世界有了新节目。一年多以来,女儿学习国际象棋,每次都由我和丈夫两人轮流陪她去上课。渐渐地,我俩也学会了基本的下棋规则。虽然目前两人尚处于初级水准,但我俩斗志高昂,孩子入睡后,常会摆上棋盘,切磋一番。新的活动为我们的二人世界带来了新鲜感,增添了一份对弈的乐趣。


两人的幸福:为他营造生活中的小情调

受访者:七七   职业:作家

曾出版了《婚姻微幸福》、《学会爱,嫁给谁都幸福》的七七说:最自豪的事是拥有一个幸福的家庭和一颗感知幸福的心。虽然她觉得自己不是一个特别浪漫的人,但是有了宝宝后,她还是会时不时地制造和老公共度浪漫的机会。

Q:二人世界的小幸福对你来说意味着什么?

A:有孩子之前,两个人一有浪漫的点子就能立刻实施。因为孩子,我们更懂得择时、择机,但正因为此,我们才倍加珍惜两人共处的好时光。

我们这样安排:

周末“改良式”烛光晚餐

对平时忙工作、忙孩子的我们来说,周末好比是“加油站”。在周末晚上,等孩子入睡后,我便系上围裙,进厨房,做几道擅长的快手菜,如西红柿炒鸡蛋、可乐鸡翅等。有时,我丈夫看到一道道香喷喷的菜肴上桌,也来了兴致,要露上一手,炒上一盆花生。一桌好菜备齐,关上灯,点上蜡烛,打开两瓶啤酒,开始了属于我俩的烛光晚餐。与红酒牛排唱主角的西式烛光大餐相比,这顿经改良的中式烛光晚餐更惬意、自在。啤酒的爽口加上花生米的香气,边吃边聊,一周的劳累也能随之一扫而空。

孩子带给二人世界新节目

有孩子之后,二人世界的一些活动不得不进行调整。例如,没小孩时,我和丈夫每月上一次电影院看电影,而有了孩子之后,我们只能在孩子入睡后,一起坐在电脑前看电影。

但有趣的是,孩子的出现也催生了新的浪漫方式。例如,有孩子之前,我俩都是单独洗澡,有孩子之后,为了省时,也为了多一些独处的时间,我们俩会一起洗澡,享受一下肌肤之亲的甜蜜。


两人的幸福:陪他做他喜欢的事

受访者:蔡真妮  职业:旅美作家

旅美作家蔡真妮是一位有三个孩子的妈妈。她虽然不用朝九晚五,但稿约、书约不断,常常家人都睡了,她还在赶稿。而丈夫是大学的科研人员,有时候晚上吃完饭还要回去加班,周末有时也要扎在实验室里做研究。尽管如此,他们仍为二人世界的相处腾出时间。

Q:对你来说,二人世界的小幸福意味着什么?

A:有了孩子之后,夫妻很自然地就把注意力都放在孩子身上了,两人更像是合伙养孩子的关系,彼此之间的互相吸引、互相爱恋日渐平淡。而双方抽出时间独处会让两人把注意力放在自己和伴侣身上,重拾夫妻之间的亲密感觉,进行深度的沟通交流,加深夫妻关系。

我们这样安排:

打球、看电影,我们陪对方做喜欢的事

在美国,有孩子的夫妻每周单独出去活动,每年过二人假期是稀松平常的事。安排二人世界的共处时光并不是件难事。例如,平时晚上我们会让老大看着弟妹,周末我们把孩子送到朋友家玩,然后单独出去活动几小时。至于内容么,我丈夫喜欢动,爱打球;而我喜欢静,喜欢宅在家看电影。但是,陪对方做他喜欢的事情,是件非常自然而然的事。每次丈夫拉着我锻炼,我一定奉陪;而遇到我钟意的电影,他也会坐在我身边直到出现字幕为止。

再忙每天也要聊上一会儿

    有时为了应付忙碌的生活,单独活动时间不得不被取消。但是,有一个项目我俩一定会保留——在睡觉前聊天。聊天的内容不局限于家务事,更多的是将自己的见闻、生活感受与对方共享。这是关上房门,只属于我俩的交心时刻,有时候所谈的事天南海北,与我们的生活貌似没有直接关系,但是这样的交流能让彼此的心相知相随。


浪漫,是陪着他做最平常的事

受访者:钱俭俭   职业:企业家

钱俭俭说自己是个工作狂。每天早上5点到晚上11点,她一刻不得闲,所有的时间都被工作占了。从建材店到个性化菜园、药店、文化公司……闲不住的她不断在新行业中寻求突破。但是无论多忙,有些事她一定会为丈夫做,有些时间一定会为丈夫预留。

Q:对你来说,二人世界的小幸福意味着什么?

A:我丈夫常说,两个人平平淡淡一起吃碗面也开心。对我们来说两个人的幸福就是平淡之中让人享受的温情。

我们这样安排:

定定心心一顿饭

儿子出生后,我开始创业,有时,忙得连着好几天顾不上回家吃饭。这时,丈夫来电话:别对付一顿啦,今天回来吃,我给你烧几个有营养的菜补补。或者,他会说:你喜欢吃的糖醋黄瓜放桌上了,回来记得吃。一顿饭的牵挂让人倍感舒心。

我要是空下来,第一件想到的事也是回家吃饭。儿子不在身边,一顿饭只有两个人吃,但这是一件不能马虎的“大事”。若是我打电话对他说:我今天回家吃饭。哪怕他在外面忙自己的生意,也会惦记着早点回家,张罗晚饭。冬天的时候,他中午就会买好菜,炖上汤,回家一揭锅盖,热气扑面而来;夏天的时候,他会买好我喜欢的小河虾。他喜欢浓油赤酱,而我偏好清淡饮食,但是两个人的晚饭,必定迁就我的口味。

再忙也要给他过生日

让我骄傲的是,无论多忙我都坚持为丈夫做两件事。一是他所有的衣服都是由我帮他买的。有时买得不称他的心,或是版式不同出现尺寸偏差时,我总会不厌其烦地帮他换。二是,每逢他生日,无论再重要的事我都会往后挪一挪,腾出时间来为他过生日。记得有一次,我没提生日,只是对他说:晚上一起吃顿饭。开始他有些失望,可是到了饭店就坐后,灯暗下来,服务员拿着鲜花进来祝他生日快乐时,他笑了。


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专家视角

找回二人世界,你能……

受访者/上海知音心理咨询中心 主任 王裕如

改变家庭的气场

孩子出生后,把注意力放在养育孩子的身上,是一件自然而然的事。但是,生养孩子是婚姻的基本功能之一,但并不意味着婚姻的全部。有了孩子继续保存二人世界的相处与交流对婚姻中人来说同样是一件自然而然的事,而且它也是一件非常必要的事。

在家庭关系中,夫妻关系是第一位的。重拾二人世界的甜蜜,不但为夫妻间增加亲密感,也在提醒你把注意力放在对方身上,倾听、理解对方的感受。二人世界独处不仅带来了良好的夫妻关系,而且由两个人惠及全家,轻松和谐的气场散发在家中。

提升孩子的幸福能力

在宽松、向上的氛围中孩子更有安全感,于是,你与孩子的沟通也更顺畅,为良性的亲子关系奠定了基础。

夫妻间相互重视与爱慕对孩子来说也是一种客观的熏陶与教养。与灌输科学知识的主观教育不同,这种教养没有量化的标准,却对完整人格的塑造、健康心理状态的培育,良好行为能力的培养起着重要的作用。它很大程度上来自于家庭内部氛围的耳濡目染,而这种氛围是由父母营造出来的。

父母相亲相爱,孩子将来长大成家,也会有能力在生活中创造幸福。虽然从幼儿园到大学,没有一门课会教孩子夫妻相处相守之道。但这门课他已经在父母示范中,日常生活中学好了,并受益一生。


一点改变 二人世界幸福升级

共享一个爱好    分享一个运动

著名的社会学家米特对500对幸福夫妻分析后指出,共享一件东西,可以使人与人之间关系更密切。而人类行为学家也有发现,当夫妻二人距离在50厘米以内时,双方体内会产生一种细微的生物电流,这种电流会刺激人体的中枢神经系统,并使人感到愉快,锻炼效果也会提高15%。打球、下棋,发现一样你们俩都感兴趣的两人运动,每周或每个月约定一个时间,一起在流汗与运动互动中寻找快乐。

一起度假    度假时设立一个两人小任务

即便参加“亲友团”度假,稍稍花点小心思,你也可以为二人世界找到快乐。例如,你们可以设立一个目标,每次度假两人一起搜寻一件不超过100元,但个性独特的纪念品。你不仅会发现搜寻的过程十分有趣,而且,日后拿着它,旅途中点滴往事涌上心头,你们将收获双倍甜蜜。

烛光晚餐    美食寻觅之旅

烛光晚餐是很多夫妻会想到的浪漫招数。可是将其稍稍改变一下,那么你将和另一半获得冒险般的新鲜感。小吃摊、甜品店、享用正餐的餐厅,各找一家没有尝试过的新店,然后带着另一半开始你们的美食之旅。这样既能让你们尝到更多美食,而且,在进餐时又会对“下一场”充满期待。

每天15分钟交流     相约每次讲一个笑话

在漫长一天结束时,相互总结交流是心与心沟通的一种途径。只要有可能每晚睡觉前尽量抽出15分钟与另一半单独相处,表达和倾听不同见解。为了让交流的氛围更轻松愉快,建议你们在交流时,为对方讲一个笑话。充满幽默感的两人关系能帮你更懂得欣赏彼此,笑对现实生活中的重压。

共庆纪念日     时而设立意料之外的纪念日

生日、结婚纪念日当然要放在心上。不过,这些纪念日都有一个固定日子,对方在那之前便有所期盼。所以,作为改变,你可以把你俩生活中任何有意义的日子设为意料之外纪念日,蜜月纪念日啦、第一次得知怀孕日啦等等,出其不意地巧立名目,给对方一个惊喜。