果汁情缘

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2014-10-30 10:21:29 点击:6855次

不喜欢喝水?想喝点有味道的?又怕奇奇怪怪的添加剂让人有点看不懂?啧啧,果然这个季节还是自家榨的果汁才能让健康和口味得以平衡,果汁这么多,哪一款才是你喜欢的味道?


心水之选:西瓜汁
健康疗效:西瓜汁除了有清热解暑的作用,其实西瓜汁还可以用来养肝哦。再者,生活中会免不了有应酬的时候,在醉酒之后多喝一点西瓜汁也是有解酒的功效的。


心水之选:苹果汁
健康疗效:苹果汁的营养成分主要是果糖、葡萄糖、维生素AC等,一般人都可以饮用,但尤其对缺锌人群、患关节炎、风湿患者、吸烟者等有特别疗效。平时喝苹果汁,有利于预防心脏病。

心水之选:奇异果汁
健康疗效:奇异果汁有着超高的维他命C的含量,对美容可是有着大大的帮助的。不仅如此,润后护嗓,还有保肝窈窕之类的,奇异果汁都非常适合。要注意的是,在自己做奇异果汁的时候可以适量放点蜂蜜,这样口感更好。

心水之选:芒果汁
健康疗效:芒果汁绝对是一种非常浓并且营养非常丰富的饮料,它就像是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的作用,尤其是对肾脏和清洁血液。

心水之选:木瓜汁
健康疗效:别小看木瓜汁,其实它的功效真心不少。木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对事物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功效。爱肉人士也特别适合,因为它可以帮助分解肉食,减轻肠胃负担。

 

 

 

 

 

 

 

文/睿殇