一孕傻三年?

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2017-9-12 15:09:33 点击:1974次
    任何一位女性,对“一孕傻三年”这个说法绝不陌生。那些怀孕生产过的妈妈,会信誓旦旦地告诉你,这句俗语千真万确。那些准备怀孕的女性,也不免犯嘀咕:“怀孕会让人变傻,这太可怕了吧。”甚至还有研究说,怀孕会让女性部分脑区的灰质体积缩小,这难道不就是“一孕傻三年”的直接证据吗?面对林林总总的说法,一孕傻三年,到底是真还是假?

    作为一名医生,我也是一名父亲。我陪伴妻子经历怀胎十月与哺育孩子的过程,得掏心地说一句实在话:女性真的很伟大。怀孕生产是女性个体生命的大事件——要知道,这是在孕育和创造一个新生命。孕妇在怀孕期间的诸多变化,令人敬佩。拿雌二醇来说吧,这种有助于胚胎发育的激素,在怀孕晚期的体内浓度是未怀孕女性体内最高水平的30倍之多。

    怀孕生产后的妈妈,大脑结构的确有变化,这是最新一项研究的发现。2016年底,来自荷兰与西班牙的研究团队在《自然·神经科学》发表了一项有趣的研究。他们通过对比女性怀孕前后的大脑影像学特征,历时五年多的研究时间,发现怀孕的确会使部分脑区的灰质体积缩小。

    面对这样的结果,一般人的直接反应是,灰质的体积都变小了,这不是赤裸裸第表明怀孕会使人“变傻”吗?面对一项科学研究的结果,最怕的就是肤浅、通俗的过度解释。事实上,科学家对这些孕妇的行为测试表明,她们的言语和工作记忆都没有受到影响,根本没有发现认知能力减弱的现象。也就是说,这样研究反而否定了“一孕傻三年”这种说法。

    结构变化的大脑,对怀孕生产的妈妈意味着什么?进一步的分析表明,那些减小的灰质能够很好地预测妈妈与宝宝的亲密程度。往细里说,灰质体积减少越明显,妈妈与宝宝的关系就越亲密。换句话说,这项研究从影像学证明了,女性的大脑会为自己的下一代事先准备好,旨在更好地理解宝宝的需求,为母婴关系的建立打下根基。反映到具体的生活场景里,妈妈们会对宝宝的哭声、情绪变化更敏感,这样才能更好地保护孩子的安全。

    如此看来,“一孕傻三年”的科学依据不足,很多女性在生活里却有着更确切的实际体验。从心理学的角度看,与其说是“一孕傻三年”,不如说是“带娃晕三年”。从生下宝宝那一刻起,妈妈就需要投入更多的精力来照顾他们。作为哺乳动物的人类,刚出生的婴孩完全没有自主行动能力,吃喝拉撒必须靠家长照顾。他们需要学会站立与行走,学会语言交流。这一切的背后,含辛茹苦的妈妈肩负了很重要的哺育任务。

    作为妈妈,最直接的一个变化,那就是自从有了娃,很难睡好觉。从医学上来说,这相当于长期慢性的“睡眠剥夺”。睡眠剥夺会影响人的学习能力,当夜间睡眠深度和时间不足时,个体的注意力和集中度会下降,让我们无法更准确地对信息作出反应,甚至容易作出错误判断。久而久之,睡眠剥夺还会使个体的情绪变得糟糕,而负面的情绪状态的确会影响人们获取并记住新信息的能力。

    此外,产后一年的妈妈,在养护子女上投入的精力最大。这会使妈妈与社会产生轻度的分离感。当她们重新回到原来的工作岗位时,面对多重的任务和压力来源,她们的适应能力可能会受到一定影响。然而,科学家们也发现,在经过一段时间的再适应和调整后,她们的表现与其他人几乎是相当的。

    不可忽视的是,“一孕傻三年”像是约定俗成的心理暗示,“种植”在了许多女性的内心,成为一种“心病”。杨百翰大学心理学家迈克尔·拉尔森认为,“一孕傻三年”之谜之所以解不开,正是因为女性会选择性寻找那些支持这一观念的证据。例如,一名孕妇出门忘记带钥匙,她可能会责怪自己怀孕导致大脑变笨,而不考虑具体的情景和原因。这也正像我在《健康流言终结者》一书序言所写的,“人们总是基于自己的偏好——而非事实本身的对错——来选择并坚持自己认为正确的信息或观点”。

    总之, 目前并没有科学依据表明“一孕傻三年”,也希望这句俗语也不再成为人们的“心魔”。

文\薄三郎\完

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